Hoy un día muy caluroso, hasta 41º C. en algunas zonas de Chiapas

Circulación anticiclónica mantendrá ambiente caluroso y vientos del sur y sureste con rachas superiores a 50 km/h en el sur del Golfo de México y la Península de Yucatán.

 

Pronóstico de temperaturas máximas para hoy 4 de abril de 2017:

Temperaturas mayores a 40°C: Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán, Chiapas, Oaxaca.

Cielo medio nublado, 40% de probabilidad de lluvia con intervalos de chubascos en Chiapas y lloviznas en Oaxaca. Ambiente muy caluroso. Viento del sur y sureste de 15 a 30 km/h.

Ya está aquí la primavera y la semana santa a la vuelta de la esquina, con ello los días más calurosos del año. El termómetro se dispara alcanzando temperaturas altísimas durante estos meses. El calor se hace insoportable y nuestra salud puede resentirse. A continuación, te ofrecemos 14 consejos para combatir el calor y poder disfrutar al máximo de la época veraniega.

 

 

CONSEJOS PARA LOS DÍAS CALUROSOS

  1. Intentar caminar por lugares que estén bajo la sombra.
  2. Evitar, a ser posible, salir a la calle en las horas más calurosas (de 12 a 16 horas).
  3. Cubrirse la cabeza con gorros o pañuelos, para protegerla del sol.
  4. Utilizar ropa ligera, amplia y de colores claros.
  5. Protegerse los ojos con gafas de sol.
  6. Si es posible, refrescarse con agua (en fuentes, duchas, etcétera) sobre todo las manos, las muñecas, la cara y la nuca.
  7. Beber abundantes líquidos, aunque no se tenga sed.
  8. Intentar hacer comidas más ligeras.
  9. Tener especial precaución en lugares muy concurridos.
  10. Llevar un abanico de mano para refrescarse en momentos puntuales.
  11. En casa abrir ventanas y dejar las persianas bajadas para mantener frescura.
  12. Consultar al médico si se están tomando medicamentos y aparecen síntomas nuevos.
  13. Si se encuentra mareado, siéntese con la cabeza baja.
  14. Siempre que se sienta mal, pida ayuda.

 

 

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